La cuarta temporada de 30 Rock se estrenó el 15 de octubre de 2009. Como las temporadas anteriores se compuso de 22 episodos. Una historia recurrente en la temporada es la que trata el tema de la búsqueda de Jack y Liz de un nuevo actor para el reparto de TGS, y después de esto la búsqueda del perfecto comediante para el descontento de Jenna y Tracy, que temen perder su estatus. La segunda mitad de la temporada se centra en dos historias complementarias: la imposibilidad de Jack de elegir entre dos mujeres, y la imposibilidad de Liz de encontar un novio que cumpla sus expectativas. La temporada tiene también invitados especiales como Julianne Moore, Jon Bon Jovi, Elizabeth Banks, Michael Sheen, Matt Damon, Will Ferrell, y James Franco.
Episodios
1. Episodio 1
2. Episodio 2
3. Stone Mountain
4. Episodio 4
5. Episodio 5
6. Sun Tea
7. Episodio 7
8. Episodio 8
9. Klaus and Greta
10. Episodio 10
11. Winter Madness
12. Verna
13. Anna Howard Shaw Day
14. Future Husband
15. Episodio 15
16. Episodio 16
17. Episodio 17
18. Khonani
19. Episodio 19
20. The Moms
21. Emanuelle Goes to Dinosaur Land
22. I Do Do
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